Win één uur per dag met de nieuwe iPhone focus mode

iphone focus mode

Zelf opgelegde kaders zorgen voor méér focus.

Een van de belangrijkste kaders de ik mezelf geef, is de maximale tijd die ik op m’n telefoon zit. Want in de meeste gevallen gebruik ik deze alleen voor consumptie, vermaak en afleiding.

Niet per se de zaken die mij de meeste voldoening en energie opleveren…

Wél de zaken waar je vanuit je innerlijke drang naar afleiding snel naar kan verlangen.

Telefoongebruik minderen blijft dus een continue strijd.

Een strijd tussen m’n korte termijn en lange termijn verlangens.

Enorm lastig soms, maar ik blijf ‘m voeren omdat ik zie wat het me oplevert als ik het wél doe.

Zo won ik na de inschakeling van de nieuwe iPhone focus mode maar liefst 20% van mijn telefoontijd terug.

De hoogste tijd om daar een korte blog over te schrijven zodat jij dit ook eens kan ervaren.

We zijn onnodig druk. Dit is wat je er aan kunt doen

frustaties

Is het nodig om druk te zijn?

Dat is een mooie vraag. Want zodra “DRUK!” nog steeds je standaard antwoord is op de “Hoe gaat het op je werk?” vraag, is het dus nog steeds een dingetje.

Er is niets mis met met druk zijn.

Zolang het maar niet onnodig is.

In mijn nieuwste blog ga ik in op de valkuilen die zorgen voor onnodige drukte én geef ik je de handvatten om ze te omzeilen.

De 3 voordelen van het bouwen van routines voor werknemers met een volle agenda

routines bouwen

Vaste routines zijn saai én belemmerd. Want het haalt je creativiteit en je flexibiliteit weg.

Je beperkt jezelf in je vrijheid, omdat je altijd dezelfde dingen doet.

Een aanname die door veel van ons wordt gedaan!

Maar klopt die ook?

Het antwoord vind je in mijn nieuwste blogpost over de drie voordelen van het bouwen van routines voor werknemers met een volle agenda.

3 verbeteringen voor je to-do lijst waarmee je jouw werkdag succesvoller maakt

to do lijst verbeteren

Een to-do lijst is een krachtig middel om je eigen werk beter te managen.

Toch is het maken van zo’n lijstje niet per se een garantie voor succes. We maken namelijk een hoop fouten tijdens het maken van zo’n lijst die de kans op succes enorm verlagen.

In mijn nieuwste blog lees je drie meest gemaakte fouten en geef ik direct ook een oplossing over hoe je het dan wél zou moeten aanpakken.

Voor de grootste kans op een succesvolle werkdag!

Tof! Ik spreek je snel.

Klik hieronder op de kalender om een geschikt tijdstip te kiezen.

A set of time slots for Kennismaking with Guus Heezen