Hoe je jezelf herpakt als het even te veel wordt

onrust

Soms wordt de hoeveelheid werk je even te veel en voel je onrust. Vervelend, want dit werkt alleen maar verlammend. In beweging komen is alleen maar moeilijker geworden.

In dit soort situaties is het belangrijk dat je jezelf herpakt en de onrust wegneemt. In mijn nieuwste blog geef ik je daarom drie praktische stappen waarmee je jezelf simpel herpakt als het je eventjes te veel wordt.

Multitasken bestaat niet

multitasken

Probeer jij nog steeds zo veel mogelijk taken in één dag of zelfs één uur te proppen? Dan is de kans groot dat je ook probeert te multitasken. Lijkt productief, maar dat is het totaal niet.

Het is zelfs zo dat multitasken helemaal niet bestaat als je er eens goed over nadenkt. In deze blog leg ik uit waarom dat zo is en wat je dan wel moet doen om lekker productief te blijven.